Coach sport et nutrition : mon parcours sportif

Être bien accompagné dans ses objectifs sportifs et de bien-être est essentiel pour réussir. Coach sport et nutrition, je me présente pour que tu saches pourquoi, avec moi, tu atteindras tout ce que tu vises.

Coach sport et nutrition, j'accompagne aujourd'hui des profils variés dans leur transformation physique. Mon objectif est de donner à chacun les clés de la réussite pour enfin obtenir des résultats, perdre du gras et prendre du muscle. Si tu veux réussir, il est bon de ne pas agir seul.

Afin de savoir comment je pourrais t'accompagner et t'amener au corps de tes rêves, je vais me présenter, tu me connaîtras ainsi un peu plus. Savoir qui nous accompagne permet de se sentir en confiance et d'obtenir de meilleurs résultats !

Mon parcours sportif avant de devenir coach sport et nutrition

Né à Marseille, je suis coach en transformation physique et grand sportif, j'aime aussi écrire. Le sport est fondamental pour moi, j'ai pris part à de nombreuses compétitions en Water-Polo, mais aussi en course à pied, boxe et voile ; à travers mes écrits j'aspire à transmettre mes connaissances sportives, mais aussi expliquer mon parcours et donner quelques conseils à ceux que ça intéresse.

Mon parcours scolaire

Après un bac ES, j'ai fait deux ans de classe préparatoire ECE avant d'intégrer Saint-Cyr, l'école des officiers de l'armée de terre. J'ai effectué 3 ans à St-Cyr avant de rejoindre l'école d'application du matériel pour un an. Aujourd'hui, je me consacre au coaching sportif.

Je suis passionné de sport, mais ce qui m'intéresse le plus c'est d'exploiter ces connaissances sportives, et cela je le fais à travers mon accompagnement mais aussi mon sport personnel. Ainsi, ce savoir acquis me permet aujourd'hui de conseiller et d'aider ceux qui ne s'y connaissent pas trop.

Coach sport et nutrition

Du côté du sport, j'ai commencé à 5 ans par de la natation et du judo, j'ai rapidement pris part à des compétitions. À 7 ans, j'ai commencé le Water-Polo au Cercle des Nageurs, où j'ai pu passé en équipe de haut-niveau et m'entraîner près de 15 heures par semaine. 

J'ai participé à énormément de compétitions, dont nationales et internationales. Connaître le haut niveau et avoir un suivi médical poussé m'a permis de développer des connaissances précises sur l'anatomie humaine. 

Après le Water-Polo, je me suis mis aux sports de combat, ceinture bleue de judo et de krav-maga, 2 ans de boxe thaï et MMA, 3 ans de boxe anglaise, j'ai eu l'occasion de combattre dans différentes disciplines. Les sports de combat m'ont permis d'améliorer mes compétences sportives et ma connaissance du corps. 

Aujourd'hui je combats en boxe anglaise. En 2022 j'ai participé aux championnats régionaux amateurs de boxe anglaise de la région centre et ai été finaliste. Je continue de m'entraîner régulièrement et espère participer aux championnats de France dans les prochaines années.

Parallèlement, je cours et fais du renforcement musculaire depuis une dizaine d'années, j'ai participé à différentes courses et trails et à quelques compétitions de cross-fit. Ainsi, je connais bien la compétition et le sport en général, c'est ce qui m'a permis de coacher plusieurs personnes et de les accompagner dans leurs entraînements.

Comment ai-je commencé le coaching sportif ?

J'ai toujours été dans le milieu sportif. J'ai été dans plusieurs équipes sportives, ai toujours été entouré de professionnels du sport. Le sport et mon parcours militaire m'ont donné les compétences pour transmettre mes connaissances sportives et aider des personnes à s'améliorer.

La création de mon site internet

Tout a commencé avec la publication d'un premier livre qui n'a pas fonctionné... Face à cette déception, j'ai créé mon site internet pour partager mes conseils sportifs, et promouvoir mon livre.

Aujourd'hui j'écris sur des sujets assez variés, du conseil de mode de vie, des articles sur le sport... J'ai rencontré de nombreuses personnes qui m'ont demandé comment je m'entraînais, quels conseils je pouvais leurs donner. La volonté de répondre plus globalement à toutes ces personnes me pousse à écrire régulièrement sur mon site.

Sur ce site, je partage beaucoup de contenu gratuit, qui apporte déjà beaucoup d'informations. Pour aller plus loin, tu trouveras mes livres et mes formations qui te permettront de bénéficier de plus nombreux conseils.

Comment je vais t'accompagner ?

Dans le sport, et surtout dans la transformation physique, la pire chose à faire est d'avancer seul. On peut commencer seul, mais on fait de nombreuses erreurs.

Le sport, la perte de gras, la prise de muscle sont de vrais domaines dans lesquels il est bien plus efficace de se faire accompagner par un professionnel. Si tu veux réussir et aller loin, je t'accompagne et t'aide à obtenir les résultats que tu mérites.

Pour cela, j'ai créé un accompagnement coach sport et nutrition hyper efficace ! C'est la méthode réussite transformation dans laquelle je te prépare un accompagnement personnalisé avec un programme sportif sur mesure, un plan nutrition et t'aide à avancer vers la réussite et l'autonomie.

Si tu veux être sûr de transformer ton corps, rejoins vite cet accompagnement.

Si tu souhaites en savoir plus sur moi et découvrir tous mes conseils, suis moi sur mes différents réseaux sociaux. Je publie régulièrement des vidéos dans lesquelles je te partage des conseils pour t'aider à réussir et à obtenir de meilleurs résultats.